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DIAGNOSTIC

WIR MACHEN MEHR AUS DEINEM TRAINING.

 

Was auch immer Dein Ziel ist – abzunehmen, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren, Leistung zu steigern oder DeinenKörper zu formen und gesund und fit zu werden bzw. zu bleiben.  Mit philDIAGNOSTIC® musst Du nicht mehr nach groben Faustregeln

trainieren, sondern gehst es wie ein Profi an. So kommst Du schneller und effektiver an Dein Ziel. Ganz nach dem Motto – KNOW YOUR BODY, RAISE YOUR GAME.

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NUTRITION

SCHLUSS MIT FAUSTFORMELN.

 

Nur wenn die aktuelle Stoffwechselsituation bekannt ist und der Grundumsatz von Dir exakt gemessen wird, können nachhaltige Ernährungspläne erstellt und Ziele langfristig erreicht werden. Die Stoffwechsel-Analyse ermittelt den Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß pro Tag, sowie den exakten Kalorienverbrauch. Mit DYNOSTICS® haben wir das modernste Instrument um Deinen Stoffwechsel zu messen. Ein Re-Test ermöglicht es, Veränderungen des Stoffwechsels zu erkennen, auch wenn diese auf der Waage noch nicht feststellbar sind.

 

Das Resultat:

Erfolge fühlbar, sichtbar und messbar.

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PERFORMANCE

EFFIZIENT TRAINIEREN UND FETT VERBRENNEN.

 

Ganz egal welches Ziel Du verfolgst, mit unserer modernen Leistungsdiagnostik erfahren wir anhand der Atemgase unter Belastung Deinen Fettstoffwechsel, in welchem Pulsbereich Du trainieren musst um Fett zu verbrennen und wann Deine Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Anhand der Ergebnisse die wir zusammen besprechen, wirst Du von mir eine individuelle Trainingsempfehlung erhalten.Trainiere wie die Profis und erreiche Deine Ziele schneller, gesünder und effektiver.

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HEALTH

BEGINNE DEIN TRANSFORMATION MIT EINER ANALYSE DEINE STATUS QUO.

 

Dein Körpergewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf Deinen Gesundheits- und Fitnesszustand zu. Möchtest Du Deine Gesundheit und Fitness aktiv verbessern, solltest du zunächst deinen Startpunkt (Ist-Zustand) kennen und wissen worauf du achten musst. Mit der «InBody Körperanalyse» erhältst Du bei uns eine umfassende Körperzusammensetzungs-Analyse und eine ausführliche Fitness- und Gesundheits-Beratung. So lernst du deinen Körper genauer kennen und erhältst wertvolle Tipps für einen gesunden und fitten Lebensstil.

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CHALLENGE RAD

DEIN TAG-X WIRD DEIN BESTER TAG.

3 Monate individuelle Trainingsplanung auf Dich und Dein Ziel abgestimmt. Ich begleite Dich 3 Monate auf Deinem Weg zu Deinem Tag X. Wöchentliche Trainingspläne und wöchentlicher Kontakt mit Deinem Coach.​​ Für weiter Informationen kontaktiere mich.

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