EMS® TRAINING
KRAFT AUS DER STECKDOSE.
Wenn elektrische Impulse beim Sport den Körper durchfliessen, stählt das die Muskeln besonders schnell - und das macht Deine Erfolge um ein vielfaches effektiver! Das Training dauert 20 Minuten und empfehle ich
1-2 Mal pro Woche. Jede Übung unter Strom wird zum Kraftakt und man schwitzt bereits nach den ersten Minuten. Hier werden Kraftpakete beansprucht, an die wir sonst kaum rankommen.
